l karnityna

Wklejam poniżej artykuł Sławka Ambroziaka z lutowego numeru SdW dot. oleju MCT Artykuł zamieszczony został przez użytkownika Paul_s w innym poście tego działu - ale tam zapewne zaginie w gąszczu innych artów. Myśle że tutaj więcej osób będzie miało okazję z niego skorzystać "Tłuszcz bez tłuszczu" "Jednym z podstawowych problemów [...]

[...] do palenia wolnych kwasów tłuszczowych w mitochondriach, dokładniej prowadzi je do nich, gdy same nie mogą zostać doprowadzone przez ich cechę hydrofobową. Myślę że przy takiej aktywności jaką masz zamiar uprawiać karnityna będzie bardzo dobrym rozwiązaniem, jeśli do tego dołożysz jakiś termogenik, oraz białko to efekty powinny być zadowalające

Możesz robić za posłańca świętego Mikołaja,bo bym tego nie zauważyła Jupi,przyda się Bo spalacze na wykończeniu i l-karnityna też

[...] podstawowe techniki parterowe (balacha, trójkąt itp.), na koniec 3 walki. Denerwuję się,bo kulanki na razie nie idą mi tak,jakbym chciała - ale zastanawiam się,czy to wynik moich małych umiejętności, czy różnicay siły, masy i płci między mną a przeciwnikami. Suple - l-karnityna, 2000mg godzinę przed treningiem bjj. O spalaczu zapomniałam.

[...] mi ciężko), a potem rozplatanie gardy. Koło 20.30 było mi już ciężko zapamiętywać nowe techniki, wolniej je sobie przyswajałam,a do tej pory nie wróciła mi jasność umysłu c) suple - l-karnityna godzinę przed treningiem judo (2000 mg) - thermo shape 30 minut przed obiadem - BCAA zgodnie z rozpiską podaną na opakowaniu, wyszło tego 6 tabletek.

[...] walki. - 17.00 - trening techniczny na macie, stójka. Dziś dzień siódmy, znowu były sprinty, tym razem dwa razy 200m i dwa razy 400m, bo 800m znowu nie zdążyliśmy Rano z okazji sprintów nie było rozruchu. O 17 trening na macie i przypuszczam,że będzie to technika w parterze. Suplementacja jak wyżej, chociaż powoli mi się już kończy l-karnityna.

więc dziś wszystkie ławki i maszyny pozajmowane i siedzi to to i rozprawia o cyklach na "keratynie" i o tym, że l-karnityna daje moc jak amfa Koniu, a "hepatinu" na odblok nie biorą? P.S. ta cola z tesco bardzo dobra, a za tą cenę wręcz znakomita

[...] tzn, powinno zacząć się od kreatyny mono następny cykl jabłczan a później jakiś stack. Podobnie jest ze spalaczami w pierwszej kolejności suple podstawowe czyli , chrom, l-karnityna, CLA , zielona herbatka jeśli już to nie działa to sięgamy po kolejne mocniejsze formy spalaczy. Pytanie dlaczego nie działa? Zazwyczaj jest to zła dieta oraz zbyt [...]

L-karnityna 300 mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 300 mg Ekstrakt z zielonej herbaty 200 mg Kofeina 200 mg Ekstrakt z Garcinia Cambogia 150 mg L-tyrozyna 100 mg Pieprz Cayenne 100 mg Ekstrakt z pieprzu czarnego 5 mg Chrom 40 mcg Proszę :) Teraz znalazłem w sieci aby tak zajadać :D Stosuj 3 kapsułki [...]

1. Odżywki 'carbo' - carbo bx czarn porzeczka 2. Białko całodzienne - mutipower 80 3. Białko na noc- jak wyzej 4. Gainer - gain fast universala 5. Stack kreatynowy - x-pand 6. Spalacz tłuszczu- thermo speed olimp+l-karnityna 1000mg activita+karnityna drink olimp

[...] w/w własnych odczuć i wyników!!Chcę dodać,że w trakcie diety stosowałem wszystkie mozliwe sposoby ( bez typowych leków) na obniżenie cholesterolu jak wit PP, Lecytyna, L-karnityna, HMB.....i inne bez efektów.Po zastosowaniu leków Typowych pod kontrolą lekarza wyniki spadły o 20%!!! tylko!! to sprawa indywidualna. Na koniec ŻO BWT 0,8-0,8-3,5 [...]

dotychczas robiłam 3 x 30 min. tygodniowo aerobów na orbitreku rano, na czczo, po takim napoju typu plusz aktiv z kofeiną i l-karnityną, jesli mialabym ten trening zastąpic hiit to jak by to mialo wyglądac ? I robic po posilku wtedy? Zazwyczaj na sniadanie jem owsiankę.... oprócz tego cwicze 3 razy w tygodniu na zajeciach typu TBC albo pływam. Cel [...]

[...] (z wyjątkiem parmezanu i jogurtu jako źródło wapnia), których wcześniej też jadłam w małych ilościach, bo wiedziałam, że nie są wskazane. Włączone zostały do suplementacji: wit. D, inozytol, omega 3, l-arginina, l-karnityna, NAC, napary z mięty. Z produktów spożywczych to bez jakichś większych rewolucji :-) lodzianin1, no witam, witam 8-)

[...] wiesz :P 3. Suplementy - Napewno pomocny będzie thermogenik - zależy od ciebie, ale skoro mówisz, że masz mało tłuszczu to raczej jakiś słabszy np. thermo speed extreme. L-karnityna - wspomoże spalanie L-glutamina (polecam N-acetyl L-glutamine) - na lepszą regeneracje i ochrone mięśni BCAA - aminokwasy do ochrony mięśni Hmb - nie koniecznie ale [...]

[...] wielkiej tu nie ma to stara szkoła dzis wiadomo inaczej ale i tak szkoda uzywac mi i tak słabej moim zdaniem l-karnityny jak spalacza tłuszczu w okresie robienia masy.Sam l-karnityna jest mało skuteczna-wiec w okresie masy gdzie kalori jest wiele więcej nie ma to bynajmiej dla Mnie wiekszego sensu i szkoda wywalac kase w błoto.Kazdy jest inny i [...]

Cześć mam 17 lat i zaglądam tutaj gdyż potrzebuję pomocy w wybraniu spalacza tłuszczu, brałem już: L-karnityna (activita) Thermo Speed Extreme (olimp) i Dyma-Burn Xtreme (dymatize) Dyma-Burn był ostatni ale skończył mi się jakiś miesiąc temu, a chciałem jeszcze tłuszcz spalić (do tej pory spaliłem 6kg bo mam ułożoną dietę i trenuje dość dużo) ale [...]

Wcale mi się to nie uśmiecha, że muszę odstawić Thermo Speed, bo środki, które brałam do tej pory już przestały działać (L-Karnityna Forte Plus, CLA, HCA, Chrom), i moja waga nie zmienia się od paru miesięcy, a wręcz mam trudności z utrzymaniem jej na osiągniętym poziomie. Mam 184 wzrostu i w tej chwili ważę 74-75 kg. Chciałabym osiągnąć poziom [...]

[...] wszystko w calosc. Arsenal jaki stworzylem na liscie: - Hupercyna A - Nootropil - Cinnarizinum - Polifilin - Cavinton forte - kurkumina - 5HTP - acetyl-L-Tyrozyna - L-karnityna - Tauryna - Omega 3 - Men swagger - DHEA - Kreatyna - ashwagandha - Clenburexin - Fat transporter - Fosfatydyloseryna - Cerebrolysin Powyzsza lista jest droga, [...]

Karnityna jest to aminokwas występujący w dwóch formach L-karnityna - forma fizjologicznie czynna i D-karnityna formą nie aktywną fizjologicznie.

estrogenowy konczymy po 14dniach...bylo 2tyg insulinowy pozniej 2tyg estrogenowy/kortyzolowy a teraz juz samo cla/l-karnityna zdaje sie ze 3tyg bo mialo byc 6-8 tydzien to tak by wychodzilo Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2011-05-25 21:51:41